Budapesten született 1983-ban. 2007-ben végzett a Színház- és Filmművészeti Egyetem rendezőszakán. Két évvel később zárta a mesterképzőt a Pázmány Péter Katolikus Egyetem újságírószakán. Azóta állami támogatás nélkül, szabadúszóként rendez filmet.
„Szórakoztat a dialógírás” – Beszélgetés Szabó Szonja rendezővel
2013. október 3.
No-budget kisjátékfilm, dokumentumfilm, tévéfilm-sorozat, animációs sorozat – Szabó Szonja bakancslistája igen hosszú. Tavaly fődíjat nyert a Mediawave-en, és egyszer elütött egy szarvast, amit nem lehet nem égi jelnek tekinteni.